Alimentação saudável sem ter que sair de casa…

Muitos me pergunto como eu mantenho a forma comendo tudo que eu como. Não existe uma fórmula mágica, minha vida é muito corrida e agitada o que me faz gastar muita energia. Apesar de comer uma variedade grande de pratos em restaurantes variados, a quantidade é sempre pequena e o principal: em casa a minha alimentação é super saudável. Claro que não dispenso umas tacinhas de vinho à noite, mas acho muito importante manter o equilíbrio para aquela sensação de bem estar estar sempre presente no dia-a-dia (e a disposição também hahaha)

Descobri o site Natue que vende os mais diversos produtos naturais, lights e afins. Desde criança ia nesse tipo de lojas com a minha mãe e ela sempre me estimulou a esse tipo de alimentação.

Fiz uma compra essa semana por lá e o serviço atendeu às expectativas: os produtos vem super bem embalados e protegidos, além de terem chegado dentro do prazo…

 Minhas compras: Mix de sementes + nuts da Jasmine (ideal para andar na bolsa para horas de fome), Biscoito de Polvilho Cebola e Salsa (sem lactose e sem gluten! Eles tem em outros sabores também: bacon, queijo e tradicional), Beauty Candy com colágeno (balinha para matar a vontade de doce e ao mesmo tempo dar um up na pele com o colágeno, além de vitaminas e radicais livres), snack de alga desidratada com wasabi (também ideal para carregar na bolsa, nada mais é do que aquela alga que se usa em comidas orientais, crocante, e com wasabi. Diferente e ótimo para enganar a fome, sem gluten e sem lactose), cranberry desidratada (essa eu comprei pensando numa receita de brownie de chocolate branco com cranberries que aprendi no Encontro Gourmet do ano passado. Espero testar em breve a receita!)

Eles também possuem um blog com dicas saudáveis, para conferir: AQUI.